메인비주얼
마시는 식이섬유
미에로 화이바
마시는 식이섬유
미에로 화이바
메인비주얼
당신이 몰랐던 식이섬유
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식이섬유란?
사람의 소화효소로 분해되지 않는 성분, 몸 속의 과다한 양분흡수를 막아주고, 장의 리듬을 조절하며, 음식물이 장 속에 머무는 시간을 단축시키는 등 현대 식생활에 꼭 필요한 물질로 제 7의 영양소로 주목 받고 있음
※ 출처 : 파워푸드 슈퍼푸드 사전 -
식이섬유 기능
1.배설활동 촉진, 변비 예방
2.대사질환에 효과적
3.콜레스테롤 감소 -
식이섬유 섭취량
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딸기6개바나나 1개토마토 2개미에로 100mL
딸기 13개바나나 2개토마토 4개미에로 210mL
딸기20개바나나 4개토마토 6개미에로 350mL
딸기72개바나나 12개토마토 24개미에로 1.2L
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식이섬유란?
사람의 소화효소로 분해되지 않는 성분, 몸 속의 과다한 양분흡수를 막아주고, 장의 리듬을 조절하며, 음식물이 장 속에 머무는 시간을 단축시키는 등 현대 식생활에 꼭 필요한 물질로 제 7의 영양소로 주목 받고 있음
※ 출처 : 파워푸드 슈퍼푸드 사전 -
식이섬유 기능
1.배설활동 촉진, 변비 예방
2.대사질환에 효과적
3.콜레스테롤 감소 -
식이섬유 섭취량
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딸기6개바나나 1개토마토 2개미에로 100mL
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딸기 13개바나나 2개토마토 4개미에로 210mL
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딸기20개바나나 4개토마토 6개미에로 350mL
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